仕事でＰＣを使うことがほぼ必須な時代ですが、
それに伴い、目や腰や手首などを痛くなる症状が頻繁に出てきました。
加えて胃や腸の内臓も調子が芳しくなくなり、体重が減り食欲もなくなりました。
体重が減り、「やった！ダイエットしなくてすんだ！」と思われるかたも多いと思いますが、
健康的でない方法での体重の減り方なので、休んで食べれば体重は戻ります。
しかし、体の調子は悪いままで特にいいことはないと思います。
話は変わりますが、うちの妹がダイエットしています。
あまり運動はするタイプではないと思いますが、外出は多いので体型には気を使っているのでしょう。
台所にダイエットの食品や居間に器具があります。
たまに私も運動のため、胃腸も弱くなり栄養補給のためいただいていることがあります。
そのせいか、前よりも体は元気になり、健康にも気を使ってみようと思うようになりました。
目的は違ったけれど、健康食品ではあるのでいろいろと試してみるのもいいかもしれませんね！